简易牛排照烧饭碗(10分钟食谱)
食材
- 芥末酱1 汤匙
- 酱油2 汤匙
- 清酒2 汤匙
- 味醂2 汤匙
- 糖2 茶匙
- 蜂蜜1 茶匙
- 牛肉450 克
- 盐
- 黑胡椒
- 马铃薯淀粉½ 汤匙
- 植物油½ 汤匙
- 米饭 · 煮熟的2
- 白菜50 克
- 青葱 · 切碎
- 芝麻 · 烤香的
步骤
- 在小碗中加入芥末酱、酱油、清酒、味醂、糖和蜂蜜,充分混合,放在炉灶旁备用。
- 将450克牛排切成一口大小的块,放入碗中。撒上一小撮盐和黑胡椒,拌匀。开大火预热平底锅。
- 用½汤匙马铃薯淀粉轻轻裹匀牛肉。
- 锅热后,加入½汤匙食用油并转动锅子使其均匀铺开,然后放入牛肉煎一面。
- 底面煎至金黄后,加入酱汁快炒至略微浓稠且有光泽,然后关火。如果喜欢全熟牛肉,加入酱汁前先煎另一面。
- 将2份煮熟的日式短粒米和50克绿卷心菜分装到餐碗中。
- 把牛肉连同锅中剩余的酱汁浇在上面。撒上切碎的葱和烤香的白芝麻,如喜欢辛辣可再加些芥末。
根据 Sudachi 的视频整理,细节请看视频。
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