“Alitas” de tempeh a la búfalo fáciles
Ingredientes
- Extra firm tofu14 oz
- Flour¼ tazas
- Onion powder1 cdta.
- Garlic powder1 cdta.
- Pimentón1 cdta.
- Salsa búfalo¾ tazas
- Salt
- Breadcrumb1 taza
Preparación
- Si quieres, congela el tofu un día o dos antes; descongélalo del todo en la encimera o toda la noche en la nevera para que quede más firme y con más mordida.
- Escurre el tofu y córtalo en cubos de unas 2,5 cm (o desmenúzalo en trozos del tamaño de un bocado).
- Prensa el tofu: colócalo sobre una mitad de un paño de cocina limpio que no suelte pelusa, dobla la otra mitad por encima, presiona suavemente y deja reposar unos 10 minutos.
- Precalienta el horno a 200 °C (400 °F).
- En un bol grande, bate 1/4 de taza de harina de trigo común, 1 cucharadita de cebolla en polvo, 1 cucharadita de ajo en polvo y 1 cucharadita de pimentón.
- Añade 1/4 de taza de salsa buffalo y 1/4 de taza de agua, y bate hasta formar una masa líquida; si la harina absorbe menos, añade un poco más de agua.
- Pasa los cubos de tofu prensado por la mezcla para cubrirlos.
- Pon 1 taza de panko en un bol y reboza los trozos de tofu, unos pocos cada vez, y colócalos en una bandeja de horno.
- Hornea de 35 a 40 minutos, hasta que estén crujientes y dorados, dándoles la vuelta una vez hacia los 20 minutos.
- Unos minutos antes de que el tofu esté listo, calienta 1/2 taza de salsa buffalo en un bol (en el microondas, de pocos segundos en pocos segundos, porque salpica, o en el fogón).
- Pasa el tofu caliente directamente al bol de la salsa y mueve para cubrirlo.
- Sírvelo enseguida o extiéndelo de nuevo en la bandeja y mete al horno 3 a 5 minutos más para que la salsa se integre.
Resumido del vídeo de Sarah's Vegan Kitchen. Míralo para los detalles.
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