Facili, farcite con salsiccia e formaggio: zucche delicata ripiene!
Ingredienti
- Zucche delicata4
- Olio di avocado1 cucchiaio
- Salsiccia1 lb
- Scalogno1
- Aglio4
- Sale1 cucchiaino
- Pepe nero · macinato
- Timo1 cucchiaio
- Prezzemolo · tritato6 cucchiai
- Porto2 cucchiai
- Zuppa di pasta½ tazze
- Mirtillo rosso · essiccato¼ tazze
- Pecan · tagliato a dadini¼ tazze
- Brodo di pollo1 tazza
- Latte½ tazze
- Formaggio cheddar · affumicato6 oz
- Melagrana¼ tazze
Preparazione
- Preriscalda il forno a 400°F (200°C) e foderama una teglia grande con carta da forno.
- Lava e asciuga le zucche, poi taglia via le estremità dure o il picciolo. Dividi ogni zucca in due per il lungo e togli i semi con un cucchiaio.
- Disponi le zucche con il lato tagliato verso il basso sulla teglia e arrostisci senza coperchio a 400°F (200°C) per 25 minuti, finché sono appena tenere.
- Scalda un filo di olio di avocado in una padella ampia a fuoco medio. Aggiungi la salsiccia e sbriciolala con un cucchiaio di legno. Cuoci per 5–7 minuti, finché è ben dorata.
- Aggiungi lo scalogno tritato finemente e l'aglio tritato e cuoci per circa 2 minuti, finché si ammorbidiscono.
- Condisci con sale, pepe, timo e prezzemolo. Versa il porto o lo sherry e stacca i residui dorati dal fondo della padella.
- Incorpora l'orzo, 2 cucchiai di mirtilli rossi secchi e 2 cucchiai di noci pecan.
- Aggiungi il brodo di pollo e il latte, copri con il coperchio e cuoci a fuoco medio-basso per 7–10 minuti, mescolando ogni pochi minuti, finché l'orzo è cotto e la maggior parte del liquido è evaporata.
- Togli la padella dal fuoco e incorpora il formaggio grattugiato.
- Gira le zucche arrostite con le pinze. Riempi generosamente ogni metà con il ripieno, formando un cumulo.
- Completa con altro prezzemolo e i restanti mirtilli rossi e noci pecan.
- Inforna le zucche ripiene a 400°F (200°C), senza coperchio, per 20 minuti.
- Cospargi di prezzemolo e chicchi di melagrana se ti piace, poi servi.
Riassunto dal video di Tatyana's Everyday Food. Guardalo per tutti i dettagli.
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