简易鸡肉korma
食材
- 向日葵油2 汤匙
- 洋葱 · 去皮后细切1
- 鸡胸肉 · 切碎3
- 大蒜 · 去皮后剁碎2 瓣
- 姜 · 剁碎2 茶匙
- 小茴香 · 磨成粉1 茶匙
- 香菜籽 · 磨成粉1 ½ 茶匙
- 热香料1 ½ 茶匙
- 辣椒粉½ 茶匙
- 薑黃½ 茶匙
- 盐¼ 茶匙
- 白胡椒¼ 茶匙
- 番茄 · 酱2 汤匙
- 酸奶120 毫升
- 椰子奶油120 毫升
- 杏仁 · 磨成粉2 汤匙
- 糖1 汤匙
- 奶油60 毫升
- 香菜 · 切碎2 汤匙
- 米饭
步骤
- 大号平底锅中火加热酥油至热。
- 放入切碎的洋葱,常翻炒,炒5分钟至变软。
- 加入鸡肉,偶尔翻动,炒5分钟至表面封住。
- 加入大蒜、姜、孜然、香菜籽粉、印度综合香料、辣椒粉、姜黄、盐、白胡椒和番茄泥,翻炒2分钟,直到鸡肉裹上酱料。
- 加入酸奶、椰浆、杏仁粉和糖,搅拌均匀。
- 煮至微微沸腾,然后小火炖6–8分钟,直到鸡肉熟透。
- 拌入淡奶油,关火。
- 撒上新鲜香菜,配米饭和/或印度薄饼(chapati)享用。
根据 Kitchen Sanctuary 的视频整理,细节请看视频。
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