简易中式空气炸锅鸡翅
食材
- 鸡肉1 ½ 磅
- 酱油2 汤匙
- 蚝油1 汤匙
- 绍兴酒1 茶匙
- 蜂蜜1 ½ 汤匙
- 白胡椒 · 研磨成粉¼ 茶匙
- 姜粉¼ 茶匙
- 大蒜粉1 茶匙
- 洋葱粉1 茶匙
- 醋1 茶匙
- 烹饪喷雾
步骤
- 用厨房纸把鸡翅擦干。如需更彻底清洁,用2茶匙盐搓洗,冲净沥干,之后清理水槽。
- 在小碗中将2汤匙生抽、1汤匙蚝油、1茶匙绍兴料酒、1½汤匙蜂蜜、¼茶匙白胡椒粉、1茶匙蒜粉、1茶匙洋葱粉和1茶匙黑醋搅拌均匀。如有需要可按口味调整。
- 将腌料和鸡翅放入大碗中拌匀至均匀裹上。腌制至少一小时,或冷藏过夜效果更好。
- 将空气炸锅预热至340°F(约171°C)。
- 把鸡翅平铺成一层放入篮中,平面朝下,把翅尖塞到较厚的部分下面。轻喷一层食用油。
- 空气炸14分钟,期间翻面一次。
- 趁热搭配米饭或面条食用,也可单独享用。
根据 Vicky Pham 的视频整理,细节请看视频。
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