Cremiges Gemüse ganz einfach
Zutaten
- Mustard · tiefgekühlt gehackt2 lb
- Broccoli1 lb
- Spinach1
- Jalapeño2–3
- Saltnach Geschmack
- Black pepper · gemahlen1 TL
- Butter4 oz
- Flour2 EL
- Garlic · gerieben6–7
- Onion · fein gehackt in dünne Scheiben geschnitten1
- Halloumi8 oz
- Cream cheese½ Tassen
Zubereitung
- Brokkoli, Spinat, Senfblätter und Jalapeños in den Instant Pot geben. Eine Tasse Wasser hinzufügen und mit Salz und Pfeffer würzen.
- 15 Minuten anbraten, bis das Gemüse größtenteils zusammengefallen und aufgetaut ist.
- Deckel schließen und das Ventil auf geschlossen stellen.
- Bei hohem Druck 20 Minuten garen, dann den Druck 15 bis 20 Minuten natürlich ablassen lassen. Das Ventil öffnen, um restlichen Druck abzulassen.
- Das Gemüse in 2 bis 3 Portionen pürieren, bis es grob zerkleinert ist.
- In einer großen Pfanne Butter und Zwiebeln bei mittlerer Hitze etwa 10 Minuten garen, bis sie weich und goldbraun sind.
- Knoblauch hinzufügen und etwa 30 Sekunden erwärmen, bis er duftet.
- Mehl hinzufügen und 2 bis 3 Minuten garen. Mit Salz würzen.
- Das Gemüse zusammen mit der Zwiebelmischung zurück in den Instant Pot geben und 8 bis 10 Minuten anbraten.
- Abschmecken und bei Bedarf nachwürzen.
- Halloumi hinzufügen und garen, bis er weich wird.
Zusammengefasst aus dem Video von Dimitra's Dishes. Schau es dir für die Details an.
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