Crème de légumes verts facile – recette Instant Pot
Ingrédients
- Moutarde · surgelés hachés2 lb
- Brocoli1 lb
- Épinards1
- Piment Jalapeno2–3
- Selselon le goût
- Poivre noir · moulu1 c. à c.
- Beurre4 oz
- Farine2 c. à s.
- Ail · râpé6–7
- Oignon · finement haché, tranché finement1
- Fromage Halloumi8 oz
- Fromage à la crème½ tasse
Étapes
- Mettre le brocoli, les épinards, les feuilles de moutarde et les jalapeños dans l'Instant Pot. Ajouter un verre d'eau et assaisonner de sel et de poivre.
- Faire sauter pendant 15 minutes, ou jusqu'à ce que les légumes soient en majeure partie flétris et décongelés.
- Fermer le couvercle et mettre la soupape en position fermée.
- Cuire sous pression à intensité maximale pendant 20 minutes, puis laisser la pression tomber naturellement pendant 15 à 20 minutes. Ouvrir la soupape pour évacuer la pression restante.
- Mixer les légumes verts en 2 à 3 fois jusqu'à obtenir une texture grossièrement hachée.
- Dans une grande poêle, faire cuire le beurre et les oignons à feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient tendres et dorés, environ 10 minutes.
- Ajouter l'ail et chauffer jusqu'à ce qu'il embaume, environ 30 secondes.
- Ajouter la farine et cuire 2 à 3 minutes. Saler.
- Remettre les légumes verts dans l'Instant Pot avec le mélange d'oignons et faire sauter 8 à 10 minutes.
- Goûter et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
- Ajouter le halloumi et cuire jusqu'à ce qu'il ramollisse.
Résumé d'après la vidéo de Dimitra's Dishes. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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