Einfache, cremige Truthahn-Frikadellen nach toskanischer Art mit Orzo-Nudeln
Zutaten
- Ground turkey1 lb
- Onion1
- Breadcrumb⅓ Tassen
- Egg1
- Vegetable oil
- Salt2 TL
- Black pepper · Hackfleisch
- Garlic powder · getrocknet1 TL
- Thyme2 EL
- Rosemary · gehackt2 EL
- Basil · getrocknet2 TL
- Oregano · getrocknet2 TL
- Butter1 EL
- Shallot2
- Garlic6
- Sun dried tomato⅓ Tassen
- Spinach3–4 Tassen
- White wine½ Tassen
- Soup pasta1 Tasse
- Chicken broth1 Tasse
- Cream1 ½ Tassen
- Parmesan · gerieben1 Tasse
- Parsley3 EL
Zubereitung
- Die Zwiebel auf einer Reibe in eine große Schüssel reiben. Truthahnhack, Ei, Paniermehl (Panko), 1 TL Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver, 1 TL getrockneten Basilikum, 1 TL getrockneten Oregano, 1 EL frischen Thymian und 1 EL fein gehackten frischen Rosmarin hinzugeben.
- Mit den Händen vorsichtig vermengen, bis eine gleichmäßige Masse entsteht, ohne sie zu stark zu kneten.
- Mit einem 1-EL-Messlöffel Portionen abnehmen und mit geölten Händen kleine runde Bällchen formen. Auf ein mit Frischhaltefolie belegtes Blech legen.
- Eine große Antihaftpfanne bei mittlerer Hitze mit reichlich Öl erhitzen. Die Bällchen in 2-3 Portionen mit etwa 2,5 cm Abstand 5-6 Minuten braten, vorsichtig wenden, bis sie überall goldbraun sind. Auf einen Teller geben.
- In derselben Pfanne bei mittlerer Hitze 1 EL Butter zerlassen und die gewürfelten Schalotten einige Minuten weich dünsten. Knoblauch und getrocknete Tomaten zugeben und 1 Minute braten.
- Spinat und Weißwein hinzugeben. Mit dem restlichen 1 TL Salz, Pfeffer, 1 TL getrocknetem Basilikum, 1 TL getrocknetem Oregano, 1 EL frischem Thymian und 1 EL Rosmarin würzen. 5-6 Minuten kochen, bis der Wein eingekocht und der Spinat zusammengefallen ist. Ohne Wein stattdessen 1/2 Tasse Hühnerbrühe und den Saft einer Zitrone verwenden.
- Die Orzo unterrühren, dann Hühnerbrühe, Sahne, Parmesan und Petersilie einrühren.
- Die Bällchen zurück in die Pfanne legen, auf die Orzo setzen. Fest zudecken und bei mittlerer Hitze 18-20 Minuten garen, bis die Orzo bissfest (al dente) sind.
- Die Sauce, die Nudeln und die Bällchen mit einem Pfannenwender vorsichtig vermischen und servieren.
Zusammengefasst aus dem Video von Tatyana's Everyday Food. Schau es dir für die Details an.
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