简易 Ezogelin 汤(Çorbası)——一碗暖心汤
食材
- 橄榄油2 汤匙
- 洋葱 · 切碎的1
- Tomato paste2 汤匙
- 薄荷 · 干燥的1 汤匙
- 阿勒颇辣椒1 茶匙
- 大蒜 · 剁碎的3 瓣
- 红扁豆1 杯
- 碎干小麦⅓ 杯
- 米饭¼ 杯
- 盐1 茶匙
- 黑胡椒¼ 茶匙
- 柠檬2
步骤
- 在锅中以中高火加热橄榄油。
- 将洋葱炒至金黄透明。
- 加入番茄酱、干薄荷和阿勒颇辣椒,翻炒并煮几分钟,直到番茄酱颜色变深、香味散发出来。
- 加入大蒜,然后加入红扁豆、碎小麦和大米。用盐和胡椒调味,并加入水或高汤。
- 煮至微沸,转中火,盖上锅盖煮25至35分钟,直到扁豆、碎小麦和米饭完全煮熟。
- 上桌前加入柠檬汁。
根据 Unicorns in the Kitchen 的视频整理,细节请看视频。
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