Pane facile senza farina | senza lievito | senza impastare | pane KETO

Name: Pane facile senza farina | senza lievito | senza impastare | pane KETO
Total time: 60 min
Ingredients: ½ tazze Tahina; 5 Uovo; 1–2 cucchiai Sciroppo d'acero; 1 cucchiaio Olio d'oliva; 1 cucchiaino Lievito in polvere; ½ cucchiaini Sale; 2 cucchiai Semi di girasole; 1 cucchiaio Seme di sesamo; ⅓ tazze Pecan; ⅓ tazze Frutta secca a piacere

Di The Cooking Foodie · 60 min

Ingredienti

Tahina½ tazze
Uovo5
Sciroppo d'acero1–2 cucchiai
Olio d'oliva1 cucchiaio
Lievito in polvere1 cucchiaino
Sale½ cucchiaini
Semi di girasole2 cucchiai
Seme di sesamo1 cucchiaio
Pecan⅓ tazze
Frutta secca a piacere⅓ tazze

Preparazione

Preriscaldate il forno a 180 °C (350 °F). Foderate uno stampo da plumcake da 20×10 cm (8×4 pollici) con carta forno.
In una ciotola capiente, sbattete le uova per 1–2 minuti, finché diventano chiare e leggermente spumose.
Aggiungete il tahini, lo sciroppo d'acero, l'olio extravergine, il sale e il lievito in polvere o il bicarbonato, e montate con la frusta finché il composto è liscio e ben amalgamato.
In una ciotolina, unite i semi di girasole, i semi di sesamo e le noci pecan tritate. Incorporate circa tre quarti di questo mix all'impasto.
Versate l'impasto nello stampo preparato e cospargete la superficie con il mix di semi e noci rimasto. Infornate per 30–40 minuti, finché il pane è compatto e uno stuzzicadenti inserito al centro esce pulito.
Lasciate raffreddare 10–15 minuti nello stampo, poi trasferite su una gratella e fate raffreddare completamente prima di affettare.

Riassunto dal video di The Cooking Foodie. Guardalo per tutti i dettagli.

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