Ful medames facile in 30 minuti
Ingredienti
- Olio d'oliva4 cucchiai
- Cipolla rossa¼
- Aglio2 spicchi
- Pomodoro2
- Fava2 lattine
- Paprika½ cucchiaini
- Cumino1 cucchiaino
- Sale1 cucchiaino
- Pepe nero¼ cucchiaini
- Limone1
- Prezzemolo½ tazze
- Peperoncino Jalapeno1
- Pane
Preparazione
- Scaldare l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio-alto e far soffriggere la cipolla tritata finché diventa traslucida.
- Aggiungere l'aglio tritato e cuocere per 1 minuto, poi unire il pomodoro tritato.
- Scolare e sciacquare le fave, quindi aggiungerle in padella con paprika, cumino, sale e pepe nero.
- Aggiungere 1/2 tazza d'acqua, coprire e cuocere per 15 minuti.
- Schiacciare delicatamente circa metà delle fave con il dorso di un cucchiaio di legno per ottenere una consistenza cremosa, poi incorporare il succo di limone.
- Trasferire in una ciotola da portata e guarnire con olio extra vergine d'oliva, pomodoro tritato, prezzemolo e jalapeño a rondelle. Servire con pane pita.
Riassunto dal video di Unicorns in the Kitchen. Guardalo per tutti i dettagli.
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