Pollo fácil con ajo y mostaza de Dijon
Ingredientes
- Chicken thigh · deshuesado y sin piel1 ½ lb
- Salt
- Black pepper · molido½ cdtas.
- Onion1
- Parsley
- Dijon mustard3 cdtas.
- Miel2 cdtas.
- Extra virgin olive oil⅓ tazas
- Garlic6
- Coriander seed · molido1 cdta.
- Pimentón¾ cdtas.
- Cayenne pepper½ cdtas.
Preparación
- Precalienta el horno a 425 °F (220 °C).
- Seca los 1 1/2 libras de muslos de pollo sin hueso y sin piel, y sazona ambos lados con sal kosher y pimienta negra molida. Reserva unos minutos.
- En un bol grande, mezcla 3 cucharaditas de mostaza de Dijon, 2 cucharaditas de miel, 1/3 de taza de aceite de oliva virgen extra, 6 dientes de ajo picados, 1 cucharadita de cilantro molido, 3/4 de cucharadita de pimentón, 1/2 cucharadita de pimienta negra, la pimienta de cayena si la usas, y una pizca de sal. Mezcla bien.
- Cubre los trozos de pollo con la salsa, unos pocos cada vez, con pinzas, y colócalos en una sartén de hierro fundido grande ligeramente engrasada o en una bandeja de horno. Vierte por encima la salsa que quede en el bol y añade 1 cebolla amarilla grande troceada en trozos grandes.
- Hornea hasta que los muslos alcancen una temperatura interna de 165 °F (74 °C), unos 25 a 30 minutos.
- Saca del horno y decora con el perejil fresco picado.
Resumido del vídeo de The Mediterranean Dish. Míralo para los detalles.
Cocina con lo que hay en tu nevera
Empty My Fridge te muestra las recetas que puedes hacer con lo que ya tienes y te avisa antes de que se estropee.