Bowls griegos de pollo fáciles que te encantarán
Ingredientes
- Chicken breast1 lb
- Extra virgin olive oil3 cdas.
- Orégano · seco1 ½ cdtas.
- Salt½ cdtas.
- Black pepper · molido, triturado½ cdtas.
- Garlic powder½ cdtas.
- Cherry tomato2 tazas
- Cucumber½
- Bell pepper1
- Avocado1
- Red onion¼ tazas
- Kalamata olive½ tazas
- Queso feta6 oz
- Lemon1
- Salsa tzatziki1 taza
- Bread4 piezas
Preparación
- Prepara el tzatziki y corta las verduras y los complementos.
- En una bolsa grande con cierre, mezcla las pechugas de pollo con el aceite de oliva, el orégano, la sal, la pimienta y el ajo en polvo. Cierra la bolsa y mueve hasta que el pollo quede bien impregnado.
- Precalienta una parrilla o sartén a fuego medio. Cocina el pollo de 4 a 5 minutos por cada lado, hasta que la parte más gruesa alcance los 165 °F (74 °C) con un termómetro de lectura instantánea.
- Pasa el pollo a una tabla de cortar y deja reposar de 10 a 15 minutos; después córtalo en trozos del tamaño de un bocado.
- Reparte el pollo troceado, los tomates, el pepino, el pimiento, el aguacate, la cebolla morada, las aceitunas y el feta entre 4 boles grandes y poco profundos.
- Rocía las verduras con aceite de oliva, exprime limón sobre los boles y sazona con sal y pimienta.
- Cubre con el tzatziki, mezcla suavemente y sirve con gajos de pan de pita.
Resumido del vídeo de Natasha's Kitchen. Míralo para los detalles.
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