Poulet grillé facile - Comment faire du poulet grillé à la maison - Recette simple et rapide - Tarika

Par Get Curried · 25 min

Ingrédients

Étapes

1. Aplatir les blancs de poulet désossés avec un maillet jusqu'à ce qu'ils soient bien plats.
2. Dans le bol du mixeur, broyer l'huile d'olive, le jus de citron, les flocons de piment, l'origan, les gousses d'ail, la cassonade, la moutarde à grains entiers, le poivre noir en poudre et le sel jusqu'à obtenir un mélange.
3. Ajouter les feuilles de persil et broyer à nouveau pendant environ 10 minutes, jusqu'à ce que tout soit bien mélangé.
4. Verser la marinade sur le poulet, couvrir et laisser au réfrigérateur au moins 30 minutes et jusqu'à 2 heures.
5. Cuire le poulet sur une poêle à griller à feu moyen, 4 minutes de chaque côté, puis servir.

Résumé d'après la vidéo de Get Curried. Regarde-la pour les gestes et les détails.

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