简单高蛋白早餐，整天都不饿
食材
- 米饭3 杯
- 黑鹰嘴豆1 杯
- 黑眼豆1 杯
- 黑吉豆1 杯
- 绿豆1 杯
- 细薄阿瓦尔米1 杯
- 胡芦巴1 茶匙
- 油
视频步骤
请观看创作者的官方视频了解做法和烹饪步骤。
更多相关食谱
用冰箱里的食材做饭
Empty My Fridge 告诉你用现有食材能做哪些菜，并在食物过期前提醒你。
Empty My FridgeEmpty My Fridge
请观看创作者的官方视频了解做法和烹饪步骤。
Empty My Fridge 告诉你用现有食材能做哪些菜，并在食物过期前提醒你。