简易墨西哥牛肉饭平底锅料理——30分钟一锅出的晚餐!
食材
- 橄榄油1 汤匙
- 磨碎的牛肉1 磅
- 洋葱1
- 大蒜2
- 塔可调料4 汤匙
- 盐½ 茶匙
- 辣椒 · 切丁10 盎司
- 黑豆1 罐
- 甜玉米1 杯
- 米饭¾ 杯
- Chicken stock2 杯
- 奶酪2 杯
步骤
- 中火加热大号平底锅中的1汤匙油,放入牛肉末,边炒边压散,炒约3分钟,直至不再发红。
- 加入切丁的洋葱,炒3至4分钟至变软。再加入蒜末炒30秒,至散发香味。
- 加入墨西哥卷饼调料拌匀。
- 加入带汁的Rotel番茄和青辣椒、黑豆、玉米和大米,拌匀。
- 加入鸡汤和盐,煮至微沸。转小火至微微冒泡,盖紧锅盖,小火焖15分钟,直至米饭熟透。
- 关火,揭开锅盖撒上奶酪,盖上盖子静置5分钟,让奶酪融化。
- 上桌前用香菜点缀。
根据 Natasha's Kitchen 的视频整理,细节请看视频。
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