Einfacher gemischter Beerensalat Rezept
Zutaten
- Cabbage8–10 Tassen
- Mint1
- Basil10–12
- Cucumber4
- Avocado1
- Strawberry · in Scheiben geschnitten1 ½ Tassen
- Blueberry1 ½ Tassen
- Raspberry1 Tasse
- Goat cheese⅓ Tassen
- Almond · in Scheiben geschnitten¼ Tassen
- Lemon2 EL
- Balsamic vinegar1 EL
- Honey1 ½ EL
- Extra virgin olive oil¼ Tassen
- Salt2 TL
- Poppy seed2 TL
- Chicken breast2
- Mayonnaise⅓ Tassen
- Black pepper · gemahlen¼ TL
- Garlic powder · geräuchert, gemahlen½ TL
- Dill · gehackt1 EL
Zubereitung
- Waschen Sie die Beeren und das Gemüse in kaltem Wasser mit etwa 1/3 bis 1/2 Tasse weißem Essig, spülen Sie sie danach ab und trocknen Sie sie auf Küchentüchern. Verfahren Sie ebenso mit den Gurken, der Avocado und der Minze.
- Für das Dressing etwa 2 Esslöffel Saft aus 1 Zitrone auspressen und mit Balsamico, Honig, Olivenöl, Salz, Mohnsamen und dem Abrieb von 1 Zitrone verquirlen. Beiseitestellen.
- Den Blattsalat in eine große Schüssel geben. Die abgezupften Minzblätter dazugeben.
- Die Basilikumblätter stapeln, vorsichtig aufrollen, in Streifen schneiden und über den Salat streuen.
- Die Gurken dünn schneiden und über den Salat verteilen.
- Die Avocado aufschneiden, die Scheiben fächerartig auseinanderziehen und auf dem Salat anrichten.
- Die Erdbeeren in Scheiben schneiden und abwechselnd mit Himbeeren und Blaubeeren über den Salat streuen.
- Ziegenkäse oder Feta darüber bröseln und die Mandelblättchen hinzufügen.
- Das Dressing noch einmal verquirlen, über den Salat gießen und sofort servieren. Zum Vorbereiten den Salat abgedeckt im Kühlschrank aufbewahren und das Dressing separat lassen.
- Optional Hähnchen: In einer kleinen Auflaufform Mayonnaise, Zitronensaft, Meersalz, schwarzen Pfeffer, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, geräuchertes Paprikapulver, gemahlenen Koriander, Dill und Petersilie verrühren. Die Hähnchenbrust rundum damit bestreichen, abdecken und mindestens 1 Stunde oder über Nacht marinieren.
- Den Grill auf 315 °C (600 °F) vorheizen, mindestens 10 Minuten, bis der Rost heiß ist. Das Hähnchen bei geschlossenem Deckel 4 bis 5 Minuten grillen, wenden und weitere 4 bis 5 Minuten grillen.
- Das Hähnchen auf den zweiten Rost legen und indirekt etwa 10 bis 15 Minuten garen, bis die Kerntemperatur 74 °C (165 °F) erreicht.
- Das Hähnchen mindestens 5 bis 7 Minuten ruhen lassen, bevor Sie es aufschneiden.
Zusammengefasst aus dem Video von Tatyana's Everyday Food. Schau es dir für die Details an.
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