Ensalada fácil de nectarina, sandía y feta
Ingredientes
- Watermelon1
- Nectarine3–4
- Cucumber6
- Menta
- Basil
- Queso feta · cortado en cubos1 ½ tazas
- Lemon1
- Olive oil¼ tazas
- Miel1 ½ cdas.
- Black pepper · molido
- Salt
- Poppy seed½ cdtas.
Preparación
- Corta la corteza de los dos extremos de la mini sandía, divídela por la mitad y pélala con un cuchillo largo y afilado, quitando lo mínimo de pulpa rosada.
- Corta la pulpa en tiras a lo largo de 2,5 cm de grosor, luego córtalas en diagonal al mismo grosor y, por último, de arriba abajo para formar cubos.
- Pasa los cubos de sandía a un bol grande.
- Corta las nectarinas en cubos del tamaño de un bocado y corta finamente los pepinos (no hace falta pelar los pepinos persas).
- Quita las hojas de menta y albahaca de los tallos, apílalas y pícalas en tiras.
- Monta la ensalada en capas: primero sandía, luego nectarina, pepino, feta y un poco de hierbas; repite una vez más y termina con hierbas por encima.
- Ralla la piel del limón en un vaso medidor grande, corta el limón por la mitad y exprime el zumo en el vaso; añade el aceite de oliva, la miel, la sal, la pimienta y las semillas de amapola si las usas. Bate bien.
- Vierte el aliño sobre la ensalada justo antes de servir. Si la preparas con antelación, guarda el aliño aparte y la ensalada en la nevera, y cómela en menos de una hora.
Resumido del vídeo de Tatyana's Everyday Food. Míralo para los detalles.
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