简易油桃西瓜菲达奶酪沙拉
食材
- 西瓜1
- 油桃3–4
- 黄瓜6
- 薄荷
- 罗勒
- 费塔奶酪 · 切成小方丁1 ½ 杯
- 柠檬1
- 橄榄油¼ 杯
- 蜂蜜1 ½ 汤匙
- 黑胡椒 · 磨成粉
- 盐
- 罌粟种子½ 茶匙
步骤
- 切掉小西瓜两端的瓜皮,对半切开,然后用长而锋利的刀去皮,尽量少切掉粉色果肉。
- 将去皮的西瓜沿纵向切成2.5厘米厚的条,再斜切成同样厚度,最后从上到下切成小方块。
- 把西瓜块放入大碗中。
- 将油桃切成一口大小的块,黄瓜切薄片(如果是波斯黄瓜则无需去皮)。
- 去掉薄荷叶和罗勒叶的梗,叠放在一起切成细条。
- 分层摆盘:先铺西瓜,再加油桃、黄瓜、菲达奶酪,撒一层香草碎;重复一次,最后在顶部用香草装饰。
- 将柠檬皮屑刨入大量杯中,把柠檬对半切开挤出汁加入,再加入橄榄油、蜂蜜、盐、黑胡椒,以及罂粟籽(可选)。充分搅匀。
- 上桌前再把调料淋在沙拉上。若提前制作,请将调料单独存放,沙拉冷藏,并在一小时内食用。
根据 Tatyana's Everyday Food 的视频整理,细节请看视频。
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