Receita fácil de Palak Tofu
Ingredientes
- Garlic3 pedaços
- Onion1
- Ginger
- Tomate1
- Extra firm tofu1 lb
- Grapeseed oil2 colheres de sopa
- Cumin1 colher de chá
- Coriander seed1 colher de chá
- Salt1 colher de chá
- Chili pepper1
- Creme de coco1 xícara
- Cúrcuma1 colher de chá
- Garam masala2 colheres de chá
- Spinach300 g
Modo de preparo
- Pique grosseiramente o alho. Corte a cebola, o gengibre e o tomate em cubinhos.
- Seque o tofu com papel-toalha e corte em cubos do tamanho de uma mordida.
- Aqueça uma frigideira grande em fogo médio e adicione o óleo de semente de uva.
- Adicione o cominho e as sementes de coentro e cozinhe por cerca de 45 segundos.
- Adicione a cebola, o alho, o gengibre e o sal. Refogue por 5 a 7 minutos.
- Adicione o tomate e uma pimenta verde comprida picada finamente. Refogue por 4 a 5 minutos.
- Adicione o creme de coco e mexa por cerca de 1 minuto para misturar.
- Misture a cúrcuma e o garam masala, depois adicione cerca de 200 g de espinafre. Quando murchar, acrescente os 100 g restantes de espinafre.
- Transfira a mistura para um liquidificador e bata em velocidade média a média-alta por cerca de 15 segundos.
- Despeje a mistura de volta na frigideira, adicione o tofu e mexa delicadamente em fogo médio por 1 a 2 minutos.
Resumido do vídeo de Yeung Man Cooking. Assista para ver os detalhes.
Mais receitas com
AlhoCebolaTomateGengibreEspinafreTofuTofu extrafirmeCreme de coco
Cozinhe com o que tem na geladeira
O Empty My Fridge mostra as receitas que você pode fazer com o que já tem e avisa antes que estrague.