简易扇贝意面(扇贝意大利面)
食材
- 盐
- Spaghetti8 盎司
- 扇贝1 磅
- 黑胡椒 · 研磨
- 特级初榨橄榄油⅓ 杯 + 2 汤匙
- 小葱1
- 大蒜4
- 辣椒片 · 片状½ 茶匙
- 柠檬1
- 牛奶½ 杯
- 帕尔马干酪 · 磨碎½ 杯
- 欧芹 · 切碎1 杯
步骤
- 把一锅中等大小的水烧至大沸,加一大撮粗盐调味,按包装说明把意大利面煮至有嚼劲。沥水前先留出1杯煮面水。
- 煮面的同时,把扇贝从冰箱里取出,拍干,全身撒上盐和黑胡椒调味。
- 面煮到一半时,中高火加热大煎锅。加入2汤匙橄榄油,油面泛光后放入扇贝,必要时分批煎。每面煎约2分钟至两面金黄,然后盛到带边的盘子里,用锡纸松松盖住保温。
- 煎锅保持中高火,加入1/3杯橄榄油。油泛光后,放入青葱末、大蒜、阿勒颇辣椒或红辣椒碎和一小撮盐。转中小火,经常翻炒1到2分钟,直到香味散出。
- 加入柠檬汁和预留的1/4杯煮面水,再加入全脂牛奶和磨碎的帕尔玛干酪,搅拌约1分钟,直到顺滑。
- 加入沥干的意大利面、柠檬皮屑和切碎的欧芹,翻拌至面条有光泽。如果看起来干,就加一点煮面水再拌匀。
- 加入扇贝和它们渗出的汁,非常轻柔地拌匀。尝味后,按口味加入更多帕尔玛干酪、盐、黑胡椒、阿勒颇辣椒和柠檬汁,然后立即上桌。
根据 The Mediterranean Dish 的视频整理,细节请看视频。
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