在家轻松做炒豌豆苗 | 如何制作炸蒜炒时蔬
食材
- 蚝油2 汤匙
- 黑胡椒
- Chicken stock¼ 杯
- 玉米淀粉1 茶匙
- 鳄梨3 汤匙
- 大蒜 · 切片5 瓣
- 大白菜1 磅
步骤
- 在一个小碗里混合蚝油、黑胡椒、鸡汤和玉米淀粉,然后放在一边备用。
- 用中火加热大炒锅或平底锅,加入食用油并转动锅子让油均匀铺开。放入蒜片,炒约1分钟,至微微金黄。
- 加入豌豆苗或所选蔬菜,转大火,并不停翻炒。
- 蔬菜炒至一半熟时,把调好的汁充分搅拌(淀粉会沉底),倒入锅中,翻炒均匀。
- 豌豆苗炒约2到3分钟,其他蔬菜请根据种类调整时间。
- 盛到盘子里装盘。
根据 Seonkyoung Longest 的视频整理,细节请看视频。
更多相关食谱
用冰箱里的食材做饭
Empty My Fridge 告诉你用现有食材能做哪些菜,并在食物过期前提醒你。