简单糖醋豆腐食谱,比外卖还好吃!
食材
- 特别硬豆腐½ 磅
- 青椒1 ½
- 红洋葱½
- 大蒜2 块
- 姜1 块
- 糖2 汤匙
- 盐1 茶匙
- 苹果醋½ 杯
- 番茄酱2 汤匙
- 凤梨½ 杯
- 橄榄油
- 青葱1 根
步骤
- 将烤箱预热至375°F(190°C)。
- 把豆腐擦干,切成一口大小的块,铺在铺有烘焙纸的烤盘上,放入烤箱烤25分钟。
- 把青椒和红椒切成一口大小的块,红洋葱切成四瓣。
- 把大蒜和姜切成细末。
- 小火(中火)加热小锅,加入甘蔗糖、粉盐、苹果醋和番茄酱,搅拌至番茄酱完全融合,然后小火炖10至15分钟。
- 把1/2杯新鲜菠萝切成小块。
- 中火加热炒锅,淋入橄榄油。
- 炒香蒜末和姜末约1分钟,然后加入蔬菜翻炒5分钟。
- 加入菠萝和豆腐,再炒几分钟。
- 倒入酱汁,继续翻炒几分钟,直到所有食材裹上光亮的酱汁。
- 装盘,撒上切碎的葱花即可。
根据 Yeung Man Cooking 的视频整理,细节请看视频。
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