Wrap fácil de atum para um almoço saudável

Name: Wrap fácil de atum para um almoço saudável
Total time: 15 min
Ingredients: 2 latas Atum; 1 Lemon; ½ colher de chá Salt; ¼ colher de chá Black pepper; 1 colher de sopa Mustard; 1 Bell pepper; ½ xícara Kalamata olive, picado; ¼ xícara Parsley, picado; 2 colheres de sopa Olive oil; 1 xícara Arugula; 4 Wraps

Por Unicorns in the Kitchen · 15 min

Ingredientes

Atum2 latas
Lemon1
Salt½ colher de chá
Black pepper¼ colher de chá
Mustard1 colher de sopa
Bell pepper1
Kalamata olive · picado½ xícara
Parsley · picado¼ xícara
Olive oil2 colheres de sopa
Arugula1 xícara
Wraps4

Preparo em vídeo

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