简易素食拉面食谱 + 辣味可乐饼食谱 | 日式担担面(野菜拉面食谱)(コロッケ)
食材
- 香菇 · 干燥的2
- 蘑菇 · 干燥的3–4 克
- Radish¼
- 萝卜4 片
- 胡萝卜1
- 白菜2 片
- 豆腐¼ 磅
- 昆布5 克
- 盐½ 茶匙
- 黑胡椒
- 拉面70 克
- 烤芝麻油2 茶匙
- 糖1 茶匙
- 豆芽
- 青葱4 根
- 芝麻1 汤匙
- 土豆4
- 马铃薯淀粉3 汤匙
- 洋葱1
- 香菇½ 杯
- 辣椒油4 汤匙
- 麵包糠1 杯
- 葡萄籽油2 杯
- 酱油1 汤匙
- 米酒醋
- 番茄酱4 汤匙
步骤
- 将2杯水与干香菇和干木耳一起煮沸,加入昆布和白萝卜片,盖上盖子再煮5分钟。
- 关火,捞出白萝卜和香菇,用冷水冲洗并沥干。
- 中火用少许油将胡萝卜、蘑菇和炸豆腐炒3到4分钟。
- 加入大白菜和白萝卜叶,用盐和胡椒调味。
- 按包装说明煮拉面(此处为4分钟),煮的同时不停搅拌防止粘连;同时将蔬菜翻炒约4分钟。
- 在上菜碗中加入1茶匙芝麻油、粉红盐和甘蔗糖。趁菇汤滚烫时倒入碗中。
- 将面条沥干放入碗中,上面铺上白萝卜和炒好的蔬菜、豆芽、葱花、白芝麻,再淋上少许芝麻油。
- 土豆可乐饼:中等黄皮土豆4个切成小块,在水中煮10到15分钟,直至能被叉子轻松戳穿;沥干后加盐和胡椒压成泥。
- 白洋葱切细丁,青葱切细,香菇切粗块。中火加热辣椒油,将洋葱炒约5分钟。
- 加入香菇和青葱再炒4到5分钟,然后与土豆泥及3汤匙土豆淀粉拌匀。
- panko面包糠中加一小撮盐调味。取1/2杯土豆泥捏成大块的鸡块形,用力压裹上面包糠,重复直至做完。
- 中火加热葡萄籽油,直到插入木筷时周围冒出小气泡,然后小心炸制每面约45秒。用厨房纸吸去多余油分。
- 将酱油、黑米醋和番茄酱混合成酱汁,与可乐饼一同上桌。
根据 Yeung Man Cooking 的视频整理,细节请看视频。
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