鸡蛋可颂早午餐烤盘
食材
- 橄榄油2 汤匙
- 洋葱 · 切薄片1
- 火腿 · 切丁2 ½ 杯
- 菠菜2–3 盎司
- 奶酪 · 刨丝1 杯
- 鸡蛋12
- 牛奶½ 杯
- 第戎芥末1 汤匙
- 盐1 茶匙
- 胡椒适量
- 牛角包5–6
步骤
- 将橄榄油倒入大号厚底锅中,中小火加热。放入切薄片的洋葱,偶尔翻炒,煮约30分钟,直到洋葱几乎呈焦糖状,颜色深金棕色。
- 在平底锅中淋少许橄榄油,放入切丁的火腿煎至边缘变棕、逼出部分油脂。加入菠菜翻炒至萎蔫,然后离火。
- 将鸡蛋与牛奶、第戎芥末、盐和胡椒搅打均匀。
- 将烤箱预热至175°C(350°F)。在23×33厘米(9×13英寸)烤盘内涂油。在盘底依次铺上火腿、菠菜和洋葱,撒上一半奶酪,倒入蛋液,摆上撕碎的牛角包,最后撒上剩余奶酪。
- 盖上锡纸烤30分钟。去掉锡纸再烤5至10分钟,直到轻摇烤盘时中心基本凝固,表面开始微微鼓起。
- 切块上桌。
根据 Pinch of Yum 的视频整理,细节请看视频。
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