印度南部风味鸡蛋咖喱食谱
食材
- 鸡蛋4
- 油2 汤匙
- 芥末籽¼ 茶匙
- 小茴香½–¾ 茶匙
- 咖喱1–2 枝
- 洋葱1 杯
- 辣椒1
- 大蒜 · 酱1 ¼ 茶匙
- 番茄2
- 腰果8–10
- 薑黃0.13 茶匙
- 辣椒粉¾ 茶匙
- 热香料 · 粉¾–1 茶匙
- 香菜籽 · 粉1 茶匙
- 盐½–¾ 茶匙
- 香菜3 汤匙
- 椰奶¼ 杯
步骤
- 将煮熟的鸡蛋剥壳,每个划3至4道口子。
- 把番茄与腰果(或椰丝)打成细滑的酱汁,或将番茄切得很碎;备用。
- 在锅中加热油。加入孜然、芥末籽和咖喱叶。待其爆裂时,加入洋葱和青辣椒炒至金黄。
- 加入姜蒜泥炒1分钟,再倒入番茄,炒至番茄化开。
- 加入红辣椒粉、姜黄、盐、印度综合香料和香菜籽粉。炒几分钟至香气四溢,再加入鸡蛋炒2分钟。
- 加水煮成咖喱汁,大火煮至滚沸,然后转中火。
- 盖上锅盖煮至咖喱汁变稠,表面浮出油花。品尝后调整盐或印度综合香料的用量。
- 如果需要,加入椰奶,加热至温热后关火。
- 撒上香菜叶装饰后即可食用。
根据 Swasthi's Recipes 的视频整理,细节请看视频。
更多相关食谱
用冰箱里的食材做饭
Empty My Fridge 告诉你用现有食材能做哪些菜,并在食物过期前提醒你。