Avena con uovo cremosa: come prepararla senza latte
Ingredienti
- Uovo2
- Fiocchi d'avena¼ tazze
- Latte3–4 cucchiai
- Sale¼ cucchiaini
- Curcuma1 pizzico
- Origano¼ cucchiaini
- Pepe nero¼ cucchiaini
- Olio1 ½–2 cucchiaini
- Cipolle2 cucchiai
- Carota · grattugiato2 cucchiai
- Peperone2 cucchiai
- Pomodoro2 cucchiai
- Peperoncino2
- Coriandolo1 cucchiaio
Preparazione
- In una ciotola mescolate la farina d'avena, la curcuma, il sale, il pepe e l'origano. Versate il latte e mescolate per ottenere una pastella.
- Aggiungete le uova e sbattete finché il composto non diventa leggermente spumoso.
- Scaldate una padella con l'olio. Versate il composto di uova, aggiungete tutte le verdure e premete delicatamente con una spatola.
- Cuocete a fuoco medio finché la base non è soda, poi girate e cuocete finché le uova non sono completamente rapprese.
- Servite caldo o tiepido.
Riassunto dal video di Swasthi's Recipes. Guardalo per tutti i dettagli.
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