Enchiladas crues véganes ☆ Méthode de l'enchilada
Ingrédients
- Amande50 g
- Carotte200 g
- Psyllium1 c. à s.
- Noix de cajou100 g
- Levure nutritionnelle1 c. à c.
- Citron1 c. à c.
- Sel2
- Noix50 g
- Graine de citrouille50 g
- Tomate · séché, poudre séchée20 g
- Oignon50 g
- Céleri25 g
- Ail5 g
- Gingembre5 g
- Basilic · séché1 c. à c.
- Farine
Étapes
- Mixez les ingrédients de la tortilla (amandes, carotte, eau, psyllium) au blender puissant.
- Façonnez la préparation en disques d'environ 16 cm de diamètre.
- Déshydratez à 118°F (48°C) pendant 6 à 8 heures.
- Mixez tous les ingrédients du pâté au robot jusqu'à obtenir une préparation homogène.
- Mixez tous les ingrédients de la sauce aux noix de cajou jusqu'à obtenir une texture lisse.
- Dressez le tout dans une assiette.
Résumé d'après la vidéo de Peaceful Cuisine. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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