Sliders aux champignons faibles en glucides
Ingrédients
- Bœuf12 oz
- Fromage mozzarella1 ½ oz
- Champignon6
- Tomate1
- Basilic
- Sauce marinara faible en sodium¼ tasse
- Assaisonnement italien
Étapes
- Préchauffez le four à 350 °F (180 °C).
- Rincez les champignons à l'eau froide. Coupez les pieds, puis grattez délicatement l'intérieur de chaque chapeau avec une petite cuillère jusqu'à ce qu'il soit blanc.
- Montez chaque slider dans cet ordre : un chapeau de champignon (côté rond vers le bas), quelques feuilles de basilic, une tranche de tomate, 4 oz (113 g) de viande finement tranchée, une demi-once (14 g) de mozzarella, 1 cuillère à soupe de marinara, puis le second chapeau de champignon en guise de pain.
- Embrochez chaque slider avec une brochette et posez-les sur une plaque de cuisson.
- Calez les sliders avec du papier aluminium pour qu'ils ne roulent pas.
- Saupoudrez d'assaisonnement italien si vous le souhaitez.
- Enfournez 15 minutes.
Résumé d'après la vidéo de Fit Men Cook. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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