低碳水化合物蘑菇小汉堡

作者：Fit Men Cook · 25 分钟

食材

步骤

1. 将烤箱预热至350°F（180°C）。
2. 用冷水冲洗蘑菇。去掉菌柄，然后用小勺轻轻刮去每个菌盖内侧，直到颜色发白。
3. 按以下顺序组装每个小汉堡：蘑菇盖（圆面朝下）、几片罗勒叶、一片番茄、4盎司（113克）切薄的肉片、半盎司（14克）马苏里拉奶酪、1汤匙马里纳拉酱，最后放上第二个蘑菇盖作为“面包”。
4. 用烧烤签串起每个小汉堡，放在烤盘上。
5. 用锡纸把小汉堡支撑起来，防止滚动。
6. 如果喜欢，撒上意大利综合香料。
7. 烘烤15分钟。

根据 Fit Men Cook 的视频整理，细节请看视频。

更多相关食谱

奶酪番茄蘑菇牛肉莫扎雷拉奶酪馬里納拉醬