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快速午餐：Sriracha酸奶鸡肉Gyro / Gyro de Pollo co Aderezo Sriracha
食材
- 鸡胸肉 · 熟的150 克
- 面包1
- 是拉差酱1
- 山羊奶酪1 汤匙
- 玉米生菜玫瑰叶1 杯
- 芦笋 · 熟的2
- 番茄2 片
- 红洋葱 · 切薄片0.13 杯
- 椰子油
- 大蒜 · 研磨成的酱
步骤
- 在不粘锅中喷一层椰子油，用中火加热。
- 用蒜泥和现磨黑胡椒给鸡胸肉调味。
- 将鸡肉放入平底锅煎熟，然后切片并称取150克。
- 用微波炉或热烤箱加热约45秒，使皮塔饼变软。
- 在皮塔饼上涂抹是拉差酸奶酱，加入其余配料，最后撒上山羊奶酪。
- 将皮塔饼对折或卷起，用锡纸包好或装入零食袋中，防止渗漏。
根据 Fit Men Cook 的视频整理，细节请看视频。
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