就算不爱吃茄子的人也会爱上这道日式酱油烤茄子饭碗!
食材
- 青葱2
- 大蒜3 瓣
- 姜1 茶匙
- 茄子3
- 盐
- 玉米淀粉3 汤匙
- 植物油3 汤匙
- 米饭 · 煮熟2 杯
- 鸡蛋
- 芝麻 · 烤香
- 酱油2 汤匙
- 味醂2 汤匙
- 清酒2 汤匙
- 糖1 汤匙
步骤
- 在小碗中混合酱油、味醂、清酒和糖,搅匀后放在一旁。
- 将葱白和葱绿分开,葱切薄片。大蒜切碎,生姜磨成约1茶匙。
- 茄子纵向切成约0.6厘米厚的片,轻轻撒盐调味。两面薄薄裹一层玉米淀粉。
- 大锅中火加1汤匙油烧热。分批将茄子单层放入,每面煎3到4分钟,直至两面金黄。如果锅看起来干了,可以再加少许油。取出备用。
- 锅中留底油,改小中火加入1汤匙油。放入葱白、蒜末和姜末,炒1分钟直至香味散发。
- 倒入酱汁翻炒30秒。将茄子放回锅中,小火煨2分钟,期间翻动茄片,直至裹上光亮的酱汁。
- 关火。将热米饭分装到碗中,铺上茄子,按喜好加入红姜、溏心蛋、葱绿和芝麻即可。
根据 Aaron and Claire 的视频整理,细节请看视频。
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