Berühmter Amritsari Nutri Kulcha
Zutaten
- Soybean · gekocht280 g
- Chili powder3 EL
- Turmeric · Pulver2 TL
- Saltnach Geschmack
- Öl · Öl5 EL
- Ghee2–3 EL + 2 EL
- Cumin · Pulver1 ½ TL
- Onion · fein gehackt, in Scheiben geschnitten3 + 2–3 EL + ½ + ½
- Chili pepper · in Scheiben geschnitten4–5 + 1
- Garlic · Paste2 EL
- Tomate½ Tassen
- Yoghurt · verquirlt1 ¼ Tassen
- Coriander seed · Pulver2 EL
- Cilantro · fein gehackt1 EL
- Bhavnagri-Chilis (Menge nicht angegeben)3
- Ginger½ Zoll
- Sugar2 TL
- Mango¼ Tassen
- Carrot1
- Garam Masala½ TL
- Black pepper · Pulver½ TL
- Lemon2 TL
Zubereitung
- Gib in einem Schnellkochtopf Wasser nach Bedarf, 130 g Sojaschnetzel, 150 g Sojagranulat, 1 EL Degi-Chilipulver, 1 TL Kurkuma, Salz und 1 EL Öl hinzu. Gut vermengen.
- Mit Deckel 2-3 Pfiffe lang garen, bis die Soja gar ist.
- Die Sojamischung abseihen und beiseitestellen.
- In einer Handi ¼ Tasse Öl und 2-3 gehäufte EL Ghee erhitzen. 1 TL Kreuzkümmelsamen hinzufügen, dann die fein gehackte Zwiebel und die grünen Chilis und 4-5 Minuten goldbraun anbraten.
- 2 EL Ingwer-Knoblauch-Paste hinzufügen und 1 Minute mitgaren.
- ½ Tasse Tomatenpüree und 1 ¼ Tasse verquirlten Joghurt hinzufügen. Kochen, bis sich Öl von der Sauce absetzt.
- 2-3 EL frittierte Zwiebeln, 1 TL Kurkuma, 2 gehäufte EL Koriandergepulver, ½ TL Kreuzkümmelpulver und 2 gehäufte EL Degi-Chilipulver hinzufügen und gut vermengen.
- 1 Tasse Wasser und 1 gehäufte EL fein gehackte Korianderstiele hinzufügen und kurz aufkochen lassen.
- Die gegarte Soja, 3 entkernte, grob gehackte Bhavnagri Mirchi, ½ Zoll Ingwer in feinen Streifen und 2 TL Zucker hinzufügen, gut vermengen und beiseitestellen.
- Für den doppelten Tadka 2 EL Ghee in einer flachen Pfanne oder einem Tawa erhitzen. ½ in Scheiben geschnittene Zwiebel, ¼ Tasse feine Streifen von grüner Mango, 1 kleine Karotte in feinen Streifen und 1 schräg geschnittene grüne Chili hinzufügen und 2-3 Minuten bei starker Hitze anbraten.
- Die vorbereitete Sojamischung und ¼ Tasse Wasser hinzufügen und weitere 4-5 Minuten garen.
- Mit ½ TL Garam Masala (optional), ½ TL schwarzem Pfeffer und 2 TL Zitronensaft abschmecken und gut vermengen.
- In eine Servierschüssel geben und mit einem Korianderzweig und den Zwiebelscheiben garnieren.
Zusammengefasst aus dem Video von Ranveer Brar. Schau es dir für die Details an.
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