快手15分钟面条,简单易做,风味十足!
食材
- 嫩梗西兰花100 克
- 香菇75 克
- 红洋葱½
- 青葱3 根
- 姜
- 青椒¼
- 特别硬豆腐75 克
- 拉面140 克
- 鳄梨油2 汤匙
- 豆芽75 克
- 酱油1 ½ 汤匙
- 黑豆油1 茶匙
- 烤芝麻油
- 是拉差酱1 汤匙
- 蚝油1 汤匙
- 枫糖浆½ 汤匙
步骤
- 把一锅水煮开,用来煮面条。
- 把西兰花苔切成一口大小。用厨房纸擦掉香菇上的泥土,然后切碎。
- 把红洋葱切碎。把葱切成一口大小。生姜切末,红甜椒切薄片。把嫩豆腐切成条。
- 把酱汁材料放在一起搅拌均匀。
- 把面条煮2分钟,期间偶尔搅拌以防粘连。捞出沥干,放在一旁备用。
- 中火加热不粘锅,倒入牛油果油。
- 把红洋葱、葱和姜炒2-3分钟。
- 加入西兰花苔炒2分钟,再加入香菇炒2分钟。
- 加入红甜椒、豆腐、面条、酱汁和豆芽。
- 再翻炒2-3分钟,然后装盘上桌。
根据 Yeung Man Cooking 的视频整理,细节请看视频。
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