Fesenjan (persisches Walnuss-Ragout)
Zutaten
- Olive oil4 EL
- Chicken thigh · ohne Haut8 Stück
- Turmeric½ TL
- Onion · gewürfelt1
- Walnut1 lb
- Pumpkin1 Dose
- Salt1 ½ TL
- Black pepper¼ TL
- Pomegranate molasse1 ½ Tassen
Zubereitung
- Die Walnüsse in der Küchenmaschine zu feinen Bröseln zerkleinern, dabei nicht zu lange mixen, damit sie kein Öl abgeben.
- 2 EL Olivenöl in einem Topf bei mittelhoher Hitze erhitzen. Das Hühnchen mit Kurkuma, 1 TL Kochsalz (grob) und 1/2 TL schwarzem Pfeffer würzen.
- Das Hühnchen 5 Minuten pro Seite anbraten, dann herausnehmen und beiseitestellen.
- Das restliche Olivenöl im Topf erhitzen und die Zwiebel goldbraun anbraten.
- Die Walnüsse hinzufügen und 5 bis 10 Minuten anbraten, bis sie aromatisch duften.
- 6 Tassen Wasser hinzufügen, auf mittelhohe Hitze stellen und aufkochen lassen. Die Hitze auf mittel reduzieren, zugedeckt 1 Stunde köcheln lassen und dabei gelegentlich umrühren.
- Kürbis, Granatapfelmelasse, Salz und Pfeffer hinzufügen und weitere 1 Stunde zugedeckt garen.
- Das Hühnchen zurück in den Topf geben und weitere 30 Minuten köcheln lassen, bis es durchgegart ist und die Sauce eingedickt ist.
- Abschmecken und nachwürzen: bei Bedarf salzen; wenn es nicht sauer genug ist, mehr Granatapfelmelasse hinzufügen; wenn es zu sauer ist, 1 bis 2 EL braunen Zucker hinzufügen.
Zusammengefasst aus dem Video von Unicorns in the Kitchen. Schau es dir für die Details an.
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