节日特制帕尼尔蔬菜咖喱
食材
- 番茄3
- 黄油2 汤匙
- 豆蔻3
- 肉桂1 英寸
- 月桂叶1
- 小茴香½ 茶匙
- 姜1 英寸
- 辣椒1
- 薑黃¼ 茶匙
- 辣椒粉½ 茶匙
- 牛奶1 杯
- 香菜籽 · 粉½ 茶匙
- 糖¼ 茶匙
- 盐适量
- 腰果 · 酱¼ 杯
- Cottage cheese9
- 热香料¼ 茶匙
- 胡芦巴½ 茶匙
步骤
- 在卡迪锅中加热2汤匙黄油。
- 小火炒½茶匙孜然、3颗豆蔻荚、1英寸肉桂和1片月桂叶,至香味散出。
- 加入1英寸姜和1根切开的青辣椒,充分翻炒。
- 加入番茄泥,煮至油脂从边缘分离。
- 加入¼茶匙姜黄、½茶匙辣椒粉、½茶匙香菜粉、¼茶匙糖和½茶匙盐,小火炒约一分钟,直至香料炒熟。
- 保持小火,边搅拌边加入¼杯腰果酱和1杯牛奶。
- 加入9块帕尼尔奶酪。
- 盖上盖子小火煮5分钟,直至帕尼尔完全熟透。
- 加入¼茶匙印度综合香料和½茶匙压碎的干葫芦巴叶,拌匀。
根据 Hebbars Kitchen 的视频整理,细节请看视频。
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