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节日特别午餐创意！菠菜鹰嘴豆与香料抓饭
食材
- 卡布里鹰嘴豆（kabuli chana）1 杯
- Tea1 ½ 汤匙
- 盐适量
- 小苏打1 茶匙
- 菠菜1 把
- 油½ 杯 + 5 汤匙
- Hamdard Khaalis 阿魏粉（heeng）½ 茶匙
- 艾草籽½ 茶匙
- 大蒜 · 切碎1 汤匙
- 姜 · 切碎1 汤匙
- 辣椒2 + 3–4 nos
- 洋葱 · 切碎, 切片1 ½ 杯
- 薑黃 · 粉1 茶匙
- 辣椒粉¾ 茶匙
- Hamdard Khaalis 鹰嘴豆香料粉3 汤匙
- 番茄1 杯
- 黑盐
- 罗望子2 汤匙
- 胡芦巴 · 粉½ 茶匙
- 土豆 · 切丁1 杯
- 印度奶酪
- 香菜
- 黑豆蔻1 no
- 花椒7–8 nos
- 小茴香2 茶匙
- 胡萝卜 · 切丁½ 杯
- 豆类 · 切丁½ 杯
- 米饭1 杯
- 豌豆½ 杯
- 中文的马萨拉比亚尼2 ½ 汤匙
视频步骤
请观看创作者的官方视频了解做法和烹饪步骤。
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