Wraps aux œufs et à la feta
Ingrédients
- Oeuf8
- Fromage Feta¼ tasse
- Poudre d'amande1 c. à s.
- Sel¼ c. à c.
- Poivre noir¼ c. à c.
- Thon
Étapes
- Mettez les 8 œufs, la feta émiettée, la farine d'amande, le sel et le poivre noir dans un blender et mixez jusqu'à obtenir une texture parfaitement lisse.
- Versez environ ½ tasse du mélange dans la poêle chaude en la faisant tourner pour bien l'étaler.
- Faites cuire 2 à 3 minutes jusqu'à ce que le dessus soit pris, retournez délicatement et laissez cuire encore 30 à 60 secondes. Transférez dans une assiette et recommencez avec le reste de la pâte pour obtenir 4 wraps.
- Garnissez chaque wrap de la garniture de votre choix, roulez-le bien serré et coupez-le en deux avant de servir.
Résumé d'après la vidéo de Feelgoodfoodie. Regarde-la pour les gestes et les détails.
Cuisine avec ce qu'il y a dans ton frigo
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