Sarciado de poisson | Recette de tilapia | Panlasang Pinoy
Ingrédients
- Tilapia2 lb
- Tomate2
- Oignon2
- Poivre noir · moulu½ c. à c.
- Oignon vert3
- Ail2 c. à c.
- Oeuf2
- Huile végétale½ tasse
- Sel2 c. à c.
- Sauce de poissonselon le goût
Étapes
- Frottez le tilapia nettoyé avec le sel, puis faites-le frire dans l'huile chaude d'une poêle.
- Transférez le poisson frit sur une assiette couverte d'essuie-tout et mettez-le de côté.
- Dans une poêle propre, chauffez environ 2 cuillères à café d'huile, puis faites revenir l'ail, l'oignon et les tomates.
- Ajoutez la sauce de poisson et le poivre noir moulu, puis remuez.
- Ajoutez les oignons verts hachés et l'eau, puis portez à ébullition.
- Ajoutez le poisson frit et laissez mijoter 3 à 5 minutes.
- Versez les œufs battus uniformément sur la poêle.
- Dès que les œufs commencent à coaguler, commencez à remuer le mélange.
- Laissez mijoter encore 2 minutes, puis transférez dans un plat de service.
Résumé d'après la vidéo de Panlasang Pinoy. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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