FitMenCook 高蛋白低碳水披萨食谱

Name: FitMenCook 高蛋白低碳水披萨食谱
Total time: 25 min
Ingredients: 鸡胸肉; 1 扁面包片; 5 盎司 希腊酸奶; 2 盎司 山羊奶酪; 2 盎司 莫扎雷拉奶酪; 1 汤匙 大蒜; 盐; 芦笋; 红洋葱; 蘑菇; 番茄; 5 oz de pechuga de pollo 鸡肉; 1 亚美尼亚薄饼（lavash）; 5 盎司 2%希腊酸奶; 低脂; 1 蒜末一小勺; 海盐和Mrs. Dash调味料; 芦笋; 红洋葱; 蘑菇