美味鸡肉味噌汤(鸡肉味噌汤食谱)
食材
- Chicken thigh · 去骨300 克
- 植物油1 汤匙
- 洋葱½
- 大蒜1 瓣
- 姜½ 汤匙
- 盐¼ 茶匙
- 牛蒡根1
- 胡萝卜1
- 萝卜⅓
- 金针菇1 把
- 韭葱1
- 日式高汤1 升
- 清酒1 汤匙
- 酱油1 茶匙
- 味噌 · 酱4 汤匙
- 青葱 · 切碎
步骤
- 去掉300克鸡腿肉的皮,把肉切成一口大小的块。
- 在大号冷锅中加入1大勺油,将鸡皮朝下平铺。小火至中小火慢慢煎出油脂,直到底面金黄,翻面把另一面也煎脆。
- 把煎脆的鸡皮捞到铺有厨房纸的盘中吸油。
- 在同一锅中转中火,将鸡肉煎至表面看不到粉色。
- 加入½个洋葱、1瓣蒜、½大勺姜和¼小勺盐,炒至洋葱略软。
- 加入1根牛蒡、1根胡萝卜和⅓根白萝卜,翻炒2至3分钟。
- 加入1把金针菇、1根日本长葱、1升高汤和1大勺清酒。煮至接近沸腾后转小火,盖上锅盖慢炖至根茎类蔬菜软烂。
- 与此同时,把煎脆的鸡皮切成细条。
- 关火,加入1小勺酱油。把4大勺味噌放在滤网或勺子里,浸入汤中,搅拌至化开并融入汤里。
- 盛入碗中,撒上葱花和煎脆的鸡皮条。
根据 Sudachi 的视频整理,细节请看视频。
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