锡纸烤海鲷
食材
- 金鯛2
- 大蒜1 瓣
- 盐适量
- 黑胡椒适量
- 欧芹2 枝
- 百里香1 枝
- 特级初榨橄榄油
- 柠檬1 片
步骤
- 如果鲷鱼需要处理,用剪刀从腹部剪开直至头部下方,取出内脏。用流水把腹腔冲洗干净,去除所有血迹。
- 用剪刀剪去鳍:先剪靠近头部的侧鳍,再剪腹鳍、背鳍,翻面后剪去另一侧的鳍和尾鳍。用刮鳞器或刀背从尾部向头部刮去鱼鳞,然后再用流水里外冲洗一遍。
- 将欧芹洗净切碎。在烤盘上铺一张烘焙纸,把处理好的鲷鱼放在中央,在鱼腹内撒盐和胡椒。
- 在每条鱼腹中塞入洗净晾干的百里香枝、半瓣去皮大蒜、半片柠檬和少许特级初榨橄榄油。
- 在鱼身上淋少许橄榄油,将烘焙纸对折,卷起两端。用铝箔包裹,拧紧两端封口。
- 把鱼包放在烤盘上,放入已预热至180°C(350°F)的静态烤箱中烤约40分钟。
- 稍微放凉后,连同锡纸一起上桌,喜欢的话可撒上新鲜欧芹。
根据 GialloZafferano 的视频整理,细节请看视频。
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