法式洋葱煎压汉堡塔可
食材
- 黄油2 汤匙
- 洋葱 · 切片1 + ¼ 杯
- 盐1 茶匙
- 磨碎的牛肉½ 磅
- 黑胡椒 · 碎1 茶匙
- 辣椒片 · 片1 茶匙
- 墨西哥薄饼4
- 格鲁耶尔奶酪 · 磨碎
- 伍斯特酱
- 芝麻菜
- 香醋汁
步骤
- 大号平底锅中火融化黄油,加入洋葱并加盐,经常翻炒30到40分钟,直到炒至深金黄色并焦糖化。
- 在中号碗中,把牛肉末、洋葱蘸酱粉、黑胡椒和红辣椒片轻轻拌匀,刚好混合即可。
- 将牛肉分成4等份小球。用手掌把每个肉球压在一张玉米饼上,尽量铺满整张饼并压至最薄。
- 中高火预热铸铁锅。每次放入一张卷饼,肉面朝下煎约5分钟,直到牛肉深度上色并熟透。翻面再煎约3分钟。盛出装盘,重复操作。
- 在每张饼上铺上磨碎的Gruyère奶酪、焦糖洋葱、几滴伍斯特酱、一小把芝麻菜,最后淋上少许意大利香醋釉。
根据 Tasty 的视频整理,细节请看视频。
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