Fritto Misto mit Fisch & Gemüse
Zutaten
- Salt
- White pepper · gemahlen
- Lemon3
- Oregano3 Zweige
- Fennel seed2 EL
- Flour300 g
- Squid12
- Vegetable oil · zum Frittieren
- Parsley1 Bund
- Garlic1 Zehe
- Mayonnaise3 EL
- Harissa · Paste4 TL
- Rose water1 ½ TL
Zubereitung
- Die Harissa-Mayo zubereiten: Knoblauch mit etwas Meersalz zerdrücken, unter die Mayonnaise rühren, dann 2 TL Harissa, Abrieb und Saft von ½ Zitrone einrühren und bei Bedarf noch Zitronensaft nach Geschmack zugeben.
- In eine Schüssel geben, mit dem Rosenwasser beträufeln, restliche Harissa unterziehen und beiseitestellen.
- Die Oreganoblüten (Stiele entfernt), Fenchelsamen sowie je 1 TL Salz und weißen Pfeffer zu feinem Pulver mixen und unter das Mehl rühren.
- Tintenfisch waschen und trocken tupfen, die Tuben aufschneiden, die Oberfläche kreuzweise einritzen und mit den Tentakeln im gewürzten Mehl wenden.
- Pflanzenöl dreiviertel hoch in einem großen, tiefen Topf bei mittelhoher bis hoher Hitze erhitzen, bis es heiß ist; ein hineingeworfenes Brotstück sollte aufsteigen, zischen und goldbraun werden.
- Überschüssiges Mehl abschütteln und den Tintenfisch portionsweise 3 bis 4 Minuten frittieren, bis er goldbraun, knusprig und durchgegart ist. Auf doppelt gelegtem Küchenpapier abtropfen lassen.
- Petersilienzweige waschen, Wasser abschütteln, die Blätter ins Mehl zupfen, wenden und einige Sekunden frittieren, bis sie knusprig sind. Abtropfen lassen.
- 1 Zitrone in dünne Scheiben schneiden, in Mehl wenden und etwa 1 Minute frittieren, bis sie knusprig sind. Abtropfen lassen.
- Knusprige Petersilie und Zitrone über den Tintenfisch streuen und mit Zitronenspalten und der Harissa-Mayo servieren.
Zusammengefasst aus dem Video von Jamie Oliver. Schau es dir für die Details an.
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