Serie tiefgekühlter Zutaten: Rezept für Okra-Suppe aus Tiefkühlware

Name: Serie tiefgekühlter Zutaten: Rezept für Okra-Suppe aus Tiefkühlware
Total time: 45 min
Ingredients: 1 ½ Tassen Okra, tiefgekühlt gehackt; 800 g Beef; 2 Sea bream; 300 g Spinach; 3 Palm oil; 3 EL Gemahlener Ogbono; 2 EL Flusskrebse; 1 EL Ogiri Okpei; 3 Stock cube; 2 Habanero; 1 Onion

Von Flo Chinyere · 45 Min.

Zutaten

Okra · tiefgekühlt gehackt1 ½ Tassen
Beef800 g
Sea bream2
Spinach300 g
Palm oil3
Gemahlener Ogbono3 EL
Flusskrebse2 EL
Ogiri Okpei1 EL
Stock cube3
Habanero2
Onion1

Zubereitung im Video

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