Fufu, njama njama e kati kati (pollo bruciato cotto nell'olio di palma)
Ingredienti
- Farina3 tazze
- Mirtilli rossi preparati e sbollentati2 lb
- Pomodoro6
- Cipolle2
- Dado da brodo3
- Saleq.b.
- Olio1 tazza
- Peperoncino habanero3
- Pollo intero1
- Olio di palma1 tazza
- Aglio4 spicchi
- Cubetti di Maggi2
Preparazione
- Portate a ebollizione l'acqua in una pentola. Nel frattempo, mescolate mezza tazza di farina di mais con una tazza di acqua fredda per ottenere una pastella.
- Quando l'acqua bolle, prelevatene due tazze e mettetele da parte.
- Versate la pastella nell'acqua calda rimasta nella pentola, mescolando continuamente finché non diventa molto densa.
- Aggiungete la farina di mais rimanente e mescolate con movimenti circolari. Se diventa troppo dura, spingete l'impasto verso il bordo della pentola con un cucchiaio di legno e sciogliete i grumi. Quando è ben amalgamato, aggiungete l'acqua messa da parte, coprite e cuocete per circa 5-10 minuti.
- Lavorate il fufu finché tutto è ben incorporato. Prelevatelo e avvolgetelo in pellicola trasparente, buste per alimenti, carta di alluminio o foglie di banano riscaldate.
- Tritate le cipolle e i pomodori e mettete da parte.
- Scaldate l'olio in una pentola, aggiungete le cipolle tritate e fatele soffriggere un po'. Unite i pomodori e cuocete finché non perdono l'acidità.
- Condite con sale e maggi, aggiungete la verdura e mescolate bene.
Riassunto dal video di Precious Kitchen. Guardalo per tutti i dettagli.
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