花园菜畦意面|Blue Goose Farms x Lee Valley
食材
- 意大利面
- 茄子1
- 番茄1
- 羽衣甘蓝2
- 洋葱1
- 大蒜4 瓣
- 西葫芦1
- Jimmy Nardello 甜椒3
- 柠檬1
- 凤尾鱼
- 橄榄油
- 帕尔马干酪
- 罗勒
- 细香葱
步骤
- 将茄子切成约1.25厘米(½英寸)的块。大火加热平底锅,用橄榄油铺满锅底。油热后放入茄子,煎至边缘焦脆,然后加盐调味。煎至金黄后盛出放入另一个碗中备用。
- 将大蒜切末,洋葱切丁,Jimmy Nardello辣椒切片,保留籽。在锅中加入更多橄榄油,然后放入蒜末、洋葱丁和2-3块切丁的鳀鱼。
- 开始煮意面。锅中加入切小丁的西葫芦。将番茄切半,挤压在锅上方,让所有果肉都进入酱汁中,并经常搅拌。加入一勺意面煮水。
- 将羽衣甘蓝叶(包括茎)切细丝,但先不要放入,最后再加。
- 将茄子、罗勒叶加入锅中,小火炖煮几分钟。
- 加入羽衣甘蓝。用意面煮水稀释酱汁,待意面煮熟后,将其加入酱汁中拌匀。根据喜好用盐和现磨黑胡椒调味。最后挤入一整个柠檬的汁。
- 上桌时撒上帕尔马干酪和细香葱。
根据 Matty Matheson 的视频整理,细节请看视频。
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