Fagioli al burro all'aglio con spinaci | Ricetta sana e deliziosa in 20 minuti
Ingredienti
- Olio d'oliva extra vergine2 cucchiai
- Fagiolo di Lima1 lattina
- Aglio8 spicchi
- Spinaci5 oz
- Timo · essiccato½ cucchiaini
- Zafferano¼ cucchiaini
- Brodo vegetale1 tazza
- Formaggio Manchego1 oz
- Limone1
- Sale
- Pepe nero
Preparazione
- Scola i fagioli burro in un colino fine e sciacquali sotto l'acqua. Trita grossolanamente gli spicchi d'aglio e gli spinaci.
- Scalda l'olio extravergine d'oliva in una padella grande a fuoco medio.
- Dopo un paio di minuti aggiungi l'aglio tritato e mescola continuamente. Quando profuma, dopo circa 1 minuto, aggiungi timo e zafferano e mescola brevemente.
- Aggiungi i fagioli scolati, il brodo, il sale marino e il pepe nero. Mescola delicatamente e lascia sobbollire.
- Fai sobbollire per 5-10 minuti, finché il brodo non si è ridotto della metà.
- Aggiungi gli spinaci tritati a porzioni, mescolando perché appassiscano senza traboccare dalla padella.
- Quando tutti gli spinaci sono stati aggiunti e leggermente appassiti, togli la padella dal fuoco.
- Trasferisci nei piatti da portata e completa con un po' di formaggio grattugiato e scorza di limone.
Riassunto dal video di Spain on a Fork. Guardalo per tutti i dettagli.
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