蒜香土豆炒蛋 | 西班牙经典一锅出菜谱
食材
- 特级初榨橄榄油½ 杯
- 土豆2 ¼ 磅
- 大蒜1 头
- 鸡蛋4
- 盐
- 黑胡椒
- 欧芹
步骤
- 在大平底锅中以中火加热橄榄油。
- 将去皮土豆切成约0.635厘米(1/4英寸)厚的小块,并剥去大蒜瓣的皮。
- 将土豆和大蒜放入热油中,充分裹上油,每3至4分钟翻拌一次,使其受热均匀。
- 同时,将鸡蛋打入碗中,加入海盐和黑胡椒调味。
- 约25分钟后,待土豆炸至金黄,用牙签扎一下检查是否熟透。离火后倒入漏勺,下面垫一个耐热碗沥油;弃去油脂。
- 将土豆和大蒜放回同一平底锅,中火加热,加入海盐和黑胡椒调味,轻轻拌匀,然后倒入鸡蛋,不停翻炒2至3分钟,至鸡蛋刚好熟透。离火。
- 盛入餐盘,撒上新鲜欧芹装饰,立即趁热享用。
根据 Spain on a Fork 的视频整理,细节请看视频。
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